ANUNȚ PSIHOTERAPIE DE GRUP- S.O.S. VREAU SĂ SLĂBESC

Anunt cu multă nerabdare constituirea unui nou grup pentru psihoterapie, avînd ca și obiectiv abordarea disfuncțiilor care au dus la exces de greutate corporală.

Când: Prima ședință va avea loc în data de 22 Septembrie 2022

Unde: la sediul Cabinetului individual de psihologie Daniela Soare, sector 3, București

Cum se desfășoară: săptămânal, în fiecare zi de joi, de la ora 19. Ședințele vor dura 2 ore

Număr maxim de persoane: 8 persoane

Preț: 80 Lei/ ședință

Către cine se adresează: Persoanelor care doresc să înceapă o psihoterapie pentru a-și aborda problemele legate de excesul de greutate

Ce vom aborda: Vom explora în grup cauzele emoționale care au dus la surplusul de greutate, vom aborda credințele limitative care vă împiedică să slăbiți, vom explora stilul de atașament și modul cum influențează el modul de luare a deciziilor, vom explora legătura corp-minte-emoții, vom analiza gândurile automate negative care vă pun piedici în a vă ține de un program de slăbit, vom lucra cu tehnici de mindfulness pentru atingerea unei stări de echilibru necesară, vom stabili împreună direcții de urmat pentru un stil de viață sănătos, vom analiza cauzele mâncatului compulsiv și vom descoperi cum putem renunța la acesta, și multe altele

De ce psihoterapie de grup și nu una individuală: S-a dovedit că, în cazul adicțiilor, psihoterapia de grup oferă un mai mare suport și o mai mare motivație pentru a scăpa de adicția respectivă, deoarece oferă suportul grupului, pe lângă cel al terapeutului

Cine facilitează: Psihoterapeut integrativ Daniela Soare

Cum obțin mai multe informații: trimite un email la adresa psihoterapeutdanieladoare@gmail.com cu întrebările tale și vei primi un răspuns în cel mai scurt timp posibil

Cum mă înscriu: Completează acest formularhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZwdzvugt1c5NXwwytMZcM6Dht_Qm16sWnIy-TORjrXLgH8A/viewform